Masaż głęboki to rodzaj pracy na mięśniach, który skupia się na przywracaniu prawidłowego stanu ich głębokich warstw oraz tkanki łącznej. W przypadku chronicznego napięcia czy po kontuzji mięśni w tkance pojawiają się bolesne i sztywne pasma – tzw. zrosty – mogą one występować zarówno w mięśniach, ścięgnach jak i więzadłach. Blokują one krążenie i wywołują ból. W konsekwencji dochodzi do ograniczenia ruchu a nawet stanów zapalnych. Masaż głęboki ma na celu rozluźnienie, uelastycznienie i zlikwidowanie zrostów. Dzięki temu umożliwia swobodny ruch w prawidłowym zakresie oraz znosi ból. Techniki stosowane w masażu głębokim są dość intensywne ale komfortowe dla pacjenta, są podobne do zabiegów stosowanych w klasycznym masażu terapeutycznym, ale ruch jest wykonywany dużo wolniej a nacisk jest głębszy. Terapeuta koncentruje się na strefach napięcia i bólu pracując w bardzo efektywny i najmniej obciążający pacjenta sposób.